香港長者冬季手腳冰冷｜中醫識別陽虛體質與溫陽調理
冬季手腳冰冷、怕凍或腰膝酸軟，可能與陽氣不足、氣血運行及長者體質有關。本文整理陽虛體質觀察、溫陽調理方向及日常保暖建議。
署名健康專題
羅穗明中醫師的健康文章
以下內容以羅穗明中醫師署名，文章只供一般健康資訊，不能代替面診及個人診斷。
體質及亞健康調理
皮膚及敏感問題
主婦手原因與護理｜全年常見誘因、中醫角度及求醫時機
主婦手全年都可能因濕水工作、清潔劑、酒精搓手液或皮膚屏障受損而反覆，秋冬通常更乾。本文整理常見原因、保護方法、中醫角度及求醫時機。
腸胃及消化問題
胃寒與胃熱｜胃氣脹、胃痛成因及中醫辨證
胃氣脹、胃痛、噯氣或胃口變化可受飲食、壓力及消化問題影響。本文整理胃寒與胃熱的常見表現、中醫辨證、紅旗症狀及日常飲食方向。
皮膚及敏感問題
生蛇與帶狀疱疹｜求醫時機、中醫調理及復元護理
帶狀疱疹俗稱生蛇，及早接受西醫評估有助掌握抗病毒藥物的合適使用時機。本文整理求醫警號、中醫輔助調理角色、神經痛觀察及復元期護理。
皮膚及敏感問題
面部暗瘡位置與成因｜中醫角度及日常護理
額頭、面頰、下巴等暗瘡位置可作生活及體質觀察線索，但不能單靠位置診斷病因。本文整理常見誘因、中醫角度、護膚及求醫時機。
體質及亞健康調理
刮痧原理與禁忌｜出痧顏色、適用情況及注意事項
刮痧是中醫外治法之一。本文整理刮痧好處、原理、出痧顏色、適用情況及禁忌；是否適合仍需視乎體質、皮膚和症狀。